Miten lakkaa olemasta laiska

Luultavasti kukaan maailmassa ei voi ylpeillä siitä, että hän ei ole koskaan antautunut tällaiseen mielentilaan ja kehoon kuin laiskuus. Hän voi ohittaa meidät missä ja milloin tahansa. Jokaisessa kaupungin kulmassa voit tavata laiskoja ihmisiä. Jotkut ihmiset nauttivat kaikin tavoin haluavansa tuntea häiriöttömän laiskuuden, toiset kamppailevat jatkuvasti tämän valtion kanssa. Menestys tai epäonnistuminen tämän yleismaailmallisen "taudin" torjunnassa riippuu vain henkilöstä, hänen pyrkimyksistään ja fysiologisista ominaisuuksistaan. kuitenkin tapoja torjua laiskuutta. Ja sinun pitäisi varmasti yrittää panna ne käytäntöön.

Pysähdämme olemasta laiska lepo- ja biologisten rytmien avulla.

Se tosiasia, että et halua tehdä mitään, tai ei mitään hyödyllistä (loppujen lopuksi laiskuus ei ole laiminlyönti) voi olla sinulle hälytyssignaali. Henkilö on suunniteltu siten, että hänen on jatkuvasti suoritettava aktiivisia toimia.. Jos tällaista halua ei esiinny, vaan päinvastoin, apatia ilmestyy, kuka tietää, mistä se tuli, se tarkoittaa, että järjestelmän toimiva järjestelmä on epäonnistunut. Tällaisissa tapauksissa motivaatio ei kuitenkaan auta sinua, vaan myös vakuuttamista. Tässä tapauksessa on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin. Ehkä sinulla on kausiluonteista vitamiinien tai hivenaineiden puutetta elimistössä.

Toinen ongelma - yhteinen väsymys. Elämän nykyaikaisessa vauhdissa ja rytmissä monet unohtavat täysin terveydelle ja hyvinvoinnille välttämättömät loput. Tässä laiskuus näkyy kehon suojaavana tehtävänä, joka muistuttaa sinua siitä, että emme ole robotteja. Tällaisissa tapauksissa lääke on terve, normaali unta. Jos laiskuus on täysin sopimatonta, kokeile luonnollista "energiaa". Esimerkiksi ginseng, sitruunaruoho, eleutherokokki. Ja älä pelkää levätä, tarvittaessa, muuten et ole tarpeeksi pitkä!

Paljon tärkeitä ja pahamaineisia rytmiä, joista jokainen tietää, mutta jostain syystä vain vähän käyttää tätä tietoa. Mutta jos haluat mukauttaa itselleen ainakin osan ajastaan, se on uskomattoman välttämätöntä. No, jos sinulla on vapaa aikataulu. Tällöin olet aikasi kuningas! Mutta jos elämän vauhtia hallitsee työ, niin pomosi ei välitä kuka olet "pöllö" tai "aamuhenkilö". Koska työskentelet hänelle, ole ystävällinen, tule ajoissa ja älä pelkää. Tällöin viettää viikonloppu itsellesi. Lepotila ja levätä enemmän. Loppujen lopuksi tämä on sinun aikasi!

Tyhjennä ikävystyminen ja taistele laiskuutta

Laziness ja ikävystyminen kulkevat rinnakkain, käsi kädessä. Usein tylsyyden vaikutuksen alaisina on ihmisiä, jotka joutuvat harjoittamaan heille täysin mielenkiintoista liiketoimintaa. Jos sinulla on suuria mahdollisuuksia nukkua, mutta et voi toimia vain siksi, että et ole kiinnostunut, miettiä työpaikkojen muuttamista. Henkilölle ei ole mitään pahempaa kuin työ, joka ei tuo hänelle tyytyväisyyttä. Jos olet väsynyt kaikesta: työprosessi, tiimi ja jopa toimisto, jossa työskentelet, etsi toinen työnantaja. Kun etsit palvelua, valitse ensin, mitä haluaisit tehdä. Mutta jos olet liian laiska päästäksesi työpaikkailmoituksiin, kokeile tuoda monimuotoisuutta elämään.

Jos teoksessasi ei ole jatkuvaa yhteydenpitoa ihmisten kanssa, palkkaa pelaaja, joka on täynnä iloista ja hauskaa musiikkia. Hän varmasti saastuttaa sinut vauhdillaan. Kyllä, ja teet siis tauon kollegojesi hälinästä. Jos tämä ei ole mahdollista, tee itsesi motivoituneeksi. Vain hänen täytyy olla hyvin vahva. Lupaa itsellesi esimerkiksi palkita itseäsi lopulta kovasta työstä löytää työtä, joka ei ole tylsää.

Tapamme laiskuuskurin

Joskus laiskuus tulee päinvastoin rytmin puutteesta elämässä. Näyttää siltä, ​​että olet tekemässä suosikki asiaasi, aikataulu on ilmainen ja kaiken pitäisi olla kunnossa. Täällä on kuitenkin melkoisesti paljon haittaa. Suurin niistä - kyvyttömyys järjestää aikaa. Yritä tehdä itsellesi selkeä toimintasuunnitelma päivä, muutama päivä, viikko. Voit yrittää käyttää seuraamusten ja palkkioiden järjestelmää. Mutta parempi ja tuottavampi kerran pakota itsesi tee täsmälleen tätä eikä muuten ja elää sellaisessa rytmissä useita päiviä. Sitten ymmärrätte, että tämä on mitä tarvitset ja itsekuri ei ole niin kauhea asia, vaan päinvastoin se on erittäin hyödyllinen.

siten, lykkäämme kaikki apaattiset, tylsät ja surulliset ajatuksemme, aloitamme uuden elämän, tuomme kirkkaita värejä ja epätavallisia toimia. Mikä laiskuus vastustaa tällaista painetta!

Erityisesti womeninahomeoffice.com.ru- Marie Matveyuk