Karkaden tee nostaa tai alentaa verenpainetta

Uskotaan, että punaista teetä kylmässä tilassa voidaan vähentää paineita ja kuumaa - saada aikaan päinvastainen vaikutus. Tämä aihe on erityisen suosittu hypertensiivisten potilaiden keskuudessa, ja tätä asiaa koskeva kiista ei ole vielä haihtunut. Haluamme ja kaivaa hieman keskustelun aiheeseen ja selvittää, mitä Karkaden tee antaa meille - herättääkö se paineita?

Tiede ja ihmisten mielipiteet

Korkean verenpaineen vaikutusten ehkäisemiseksi on monia luonnollisia ratkaisuja. Cayenne-pippuri, omenasiideri-etikka ja selleri ovat vain muutamia hyviä vaihtoehtoja sekä laaja valikoima ruokavalintoja ja elämäntapamuutoksia. Monet kuulivat myös Karkaden teetä.

On olemassa mielipide, että kylmä juoma voi vähentää painetta, kun taas kuumalla juomalla voi olla päinvastainen vaikutus kehoon. Maailman eri maissa tehdyt tieteelliset tutkimukset kuitenkin kiistävät tämän tosiasian. Niinpä vuoden 1990 lopussa Iranin tiedemiehet, kokeilussa, johon osallistui 54 vapaaehtoista, huomasivat, että 250 ml: n Karkade-teetä sisältävä annos alensi painetta vain.

Sen jälkeen on tehty useita lisätutkimuksia, joista kaksi on verrattu tavanomaisiin lääkkeisiin. Ja he kaikki osoittivat vain teoksen vaikutusta verenpaineen alentamiseen. Niinpä vastaus kysymykseen, onko kuuma ja kylmä Karkaden teetä alentaa tai lisää painetta, on ilmeinen.

"Karkade" älä juo - minne otat voimaa?

Jos olet koskaan käynyt Iranissa, tiedät varmasti, että "Karkade" tunnetaan paremmin nimellä "Sour Tea" - herkullinen ja virkistävä kesäjuoma. Sudanissa ja Egyptissä sitä kutsutaan kriteerinä nimellä hibiscusjuoma.

Alun perin kasvatettu ja tuotettu Angola, Karkad on tällä hetkellä viljelty monissa muissa trooppisissa maissa ympäri maailmaa, kuten Egypti, Thaimaa, Meksiko ja Kiina:

• Sudanissa ja Egyptissä hibiskia käytetään ylläpitämään normaalia kehon lämpötilaa ja palauttamaan nestetasapainoa kehossa erityisen kuivina aikoina.
• Pohjois-Afrikan asukkaat, joilla on punainen terälehti, hoitavat kurkun ja keuhkoputkien sairauksia ja käyttävät sitä myös ihon suojana kuohuvalta auringolta.
• Euroopassa juomaa käytetään ummetukseen sekä verenkierron oikeaan liikkeeseen. Täällä se on laajalti käytetty yhdessä melissan ja metsästäjän kanssa hyvän unen saavuttamiseksi.

Suurin kiinnostus teetä "Karkade" kohtaan on viime vuosina johtunut tieteellisten artikkeleiden julkaisemisen lisääntymisestä, jossa puhutaan sen eduista hypertensiivisille potilaille ja ihmisille, jotka kärsivät korkeasta kolesteroliarvosta. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että tähän on useita syitä:

• teetä on diureettisia ominaisuuksia;
• avaa valtimoiden ja toimii luonnollisena estäjänä hormonia, joka supistaa astioita;
• C-vitamiinin läsnäolo auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja tarjoaa arvokkaita antioksidantteja.

Kukka-infuusio on yleensä hyvin siedetty, kun sitä käytetään ohjeiden mukaisesti ja oikeaan annokseen. Huolimatta mahdollisista terveyshyötyistä Karkade-teetä parantavat ominaisuudet eivät ehkä sovi kaikille:

• Hibiksen turvallisuutta ei ole arvioitu lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille, joten heidän pitäisi välttää punaisen teen juomisen kuulematta ensin lääkäriä.
• Karkaden juomista ennen Paracetamolin annoksen ottamista ei myöskään suositella. Tällainen juoma voi lisätä kehon imeytymistä tämän lääkityksen nopeuteen.
• Älä käytä väärin teetä juomista ja ihmisiä, jotka ovat alttiita alentamaan verenpainetta. Tämä voi johtaa pyörtymiseen, huimaukseen ja jopa vahingoittaa sydäntä.
• Joillakin ihmisillä voi esiintyä allergisia reaktioita, kuten kutinaa, punasilmäisyyksiä, kurkkukipu ja heinänuha.

Jos ei ole 100-prosenttista varmuutta siitä, että Karkaden teetä tuo hyötyä tai haittaa kehollesi, kannattaa ensin neuvotella lääkärisi tai kokeneen kasviperäisen lääkärin kanssa.

Miten tehdä teeseremonia?

Kaikkien teoksen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi "Karkaden" teepussit eivät toimi. On parasta ostaa kuivattuja lehtiä ja kukkia, jotka on helppo löytää terveysruokakaupoista tai tilata verkossa. Juominen hibiscus teetä on mukavaa. Siinä on punainen väri ja mielenkiintoinen hapokas maku, ja joillekin sen maku voi tuntua hieman lievältä. Luonnollisen maun ystävät juovat kukka-infuusion lisäämättä sokeria tai muita komponentteja. Jotkut haluavat myös nauttia Karkadesta kupin, jossa on hunajaa, vaniljaa tai kanelia.

Valmistetun juoman annostukseen on vaikea antaa tarkkoja suosituksia, jotka perustuvat vain tieteelliseen lähestymistapaan. Kokeiden positiiviset tulokset osoittivat kuitenkin seuraavia suhteita:

• ylläpitää verenpainetta normaalisti sallitulla 1 kupillisella teellä 2 kertaa päivässä;
• 2 Hibiscus-nestemäistä fysiokapselia vastaavat 240 ml teetä.

Tarvittava määrä kuivattua seosta vaihtelee painon, iän ja terveydentilan mukaan. Tästä syystä on parasta selvittää asianmukainen annos lääkäriltä.

Lisäksi on tärkeää tietää, milloin juoda teetä "Karkade". Se vaikuttaa myös kysymykseen sen hyödyistä ja vahingoista keholle. Aamuista teetä pidetään välttämättömänä diureettisen vaikutuksen saamiseksi. Lounaskahvin tauko "Karkadella" on tarpeen verenpainetautia sairastaville. Mutta jos juot juomaa hyvin usein immuunijärjestelmän parantamiseksi ja yleisen terveyden parantamiseksi, annosta on vähennettävä vähintään kahdesti.

Ei vähäisempää teetä varten ja veden lämpötilalle. Ihannetapauksessa sen pitäisi olla noin 95 astetta. Karkadin teetä voidaan valmistaa useita kertoja, vaikka sen käyttökelpoiset ominaisuudet vähenevät uuden veden jälkeen.

Karkade ei ole pelkästään trendikäs teetä ystäville. Tämä hämmästyttävä juoma voi tuoda merkittävää hyötyä kehollemme ilman sivuvaikutuksia. Jos kärsit verenpaineesta tai lisääntyneestä ilmavaivasta ja havaitaan immuniteetin heikkenemistä, Karkaden teetä on syytä täydentää lääkevalmisteiden kanssa ensiapupakkauksessasi.