Onko mahdollista laihtua aktiivihiilen avulla

Monet ihmisen kauniin puolen edustajat yrittävät säilyttää painonsa hyvässä kunnossa ruokavalion vuoksi. Nykyään imukykyistä ruokavaliota pidetään erittäin suosittavana. Voinko laihtua aktiivihiilellä? Puhutaan siitä.

Laihtuminen aktiivihiilellä - myytti tai totuus?

Olemme käyttäneet yli vuosikymmenen ajan aktiivihiilen tablettimuotoa myrkytyksen tai toksiinien kertymisen torjumiseksi elimistössä. Tätä työkalua pidetään aivan luonnollisena. Se voi olla sekä eläin- että kasviperäisiä. Tabletoitu aktiivihiili tuotetaan laboratorio-olosuhteissa käyttäen ylikuumentunutta kaasua tai altistumista termokemiallisille yhdisteille.

Monet tytöt sanovat, että aktiivihiilen avulla 5-7 päivässä voit päästä eroon 10 ylimääräisestä kilosta. Se on todella houkuttelevaa ja helppoa, jos se olisi totta. Itse asiassa on mahdotonta menettää kymmenen kiloa aktiivihiilen avulla. Tätä vahvistavat hoitavien asiantuntijoiden käytäntö ja tutkimus. Enintään 14 päivää voit menettää 3-5 kg.

Miten imukykyinen työ on nielty? Kuten tiedätte, ruokamyrkytyksen hoidossa otamme 1 tabletin 10 kg: aan. Niellytessä tämä työkalu imee ja imee seuraavat osat:

• metalli- suolojen ja toksiinien yhdisteet;
• bakteerien mikro-organismien päästämät kaasut;
• alkaloidit (kasvi tai eläin), jotka sisältävät typpeä.

Tämän absorbentin avulla on mahdollista vähentää kaasua ja liiallista ilmavaivoja. Ihmiskunnan kauniin puolen edustajien joukossa on mielipide, että aktiivihiilen vaikutuksesta ihonalainen rasva jakautuu aktiivisesti kehoon. Mutta näin ei ole. Absorboiva aine edistää yksinomaan lymfien ja veren puhdistamista olemassa olevista myrkyllisistä aineista, haitallisista aineosista ja myrkyllisistä tuotteista, jotka poistetaan kehosta.

"Hiilen" ruokavalion ominaisuudet

On olemassa kaksi menetelmää painon menettämiseksi aktiivihiilellä:

• Classic;
• vaihtoehto.

Ensimmäisen menetelmän tekijä neuvoo ihmisen oikeudenmukaisen puolen edustajia ottamaan aktiivihiilen tabletteja tiukasti painoluokan mukaisesti. Ensimmäisenä päivänä sitä suositellaan tyhjään vatsaan, eli ennen aamiaista juoda 3 tablettia. Seitsemän päivän kuluttua tablettien määrä on kaksinkertaistettava eli ennen lounasta. Päivän kolmannen viikon aikana sinun tulee ottaa 9 tablettia ennen jokaista pääateriaa. Samaan aikaan asiantuntijoiden hoito kiinnittää huomiota siihen, ettei missään tapauksessa saa ylittää sallittua päivittäistä annosta ruumiinpainon mukaan.

Tässä tilassa voit ottaa aktiivihiilen 14 päivän ajan ja ottaa varmasti kuukauden tauon. Jotkut tytöt, jotka yrittivät harjoittaa tätä rasitusmenetelmää, laskivat todella muutaman kilon, joka myöhemmin palasi. Korjaa tulos ilmaisen painonpudotuksen jälkeen vain harvat ihmiset.

Jos haluat menettää painonsa pitkään, sinun tulee säätää ruokavaliota aktiivihiilen käytön lisäksi erityisesti:

• poistamaan alkoholijuomien käyttö;
• minimoida rasvan ja hiilihydraattien saanti;
• kieltäytyä kaloreista;
• juoda enemmän puhdasta vettä päivässä.

Tosiasia on, että tabletin aktiivihiilen pitkäaikainen käyttö voi laukaista ruoansulatuskanavan heikentyneeseen toimintaan liittyvien monimutkaisten seurausten kehittymisen. Tämä johtuu siitä, että suolen mikrofloorasta peräisin olevien haitallisten aineiden ja toksiinien ohella myös hyödylliset bakteerit poistetaan.

Mitä tulee vaihtoehtoisiin menetelmiin painonpudotuksessa käyttämällä tabletin aktiivihiiltä, ​​tämä ruokavalio sisältää tämän aineen ottamisen kehon painosta riippumatta. Päivittäisen annoksen tulee olla 10 tablettia. Vastaanotto on suoritettava seuraavan järjestelmän mukaisesti:

• ennen aamiaista - 4 tablettia;
• ennen päivällistä - 3 tablettia;
• ennen illallista - 3 tablettia.

Jos olet viiden aterian tukijana päivässä, päivittäinen annos tulee jakaa 5 annokseen ja ottaa 2 tablettia. Tällaisen monimutkaisen kehon puhdistuksen jälkeen sinun täytyy ottaa kolmen kuukauden tauko.

Ennen kuin ryhdytte käyttämään sellaisia ​​radikaaleja tapoja menettää painoa, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Kuten käytäntö osoittaa, kolmen viikon kuluttua voit heikentää kehoa, häiritä ruoansulatusprosessia ja pudottaa puntaa pian.

Vasta-aiheet aktiivihiilen saamiseksi

Ennen kuin käytät aktiivihiilen tabletteja laihtumiseen, ota yhteys lääkäriisi. Tämän absorboivan aineen vastaanotto ei ole sallittua tällaisissa tapauksissa:

• akuuttien tai kroonisten ruoansulatuskanavan sairauksien läsnä ollessa;
• kun otat lääkkeitä;
• syövän patologioiden kehittymiseen.

Aktiivihiilen liiallinen epätasapainoinen saanti voi johtaa vitamiinin puutteeseen, mikä puolestaan ​​vaikuttaa hiusten ja ihon tilaan. Voi myös esiintyä ummetusta ja suolen seinämien vaurioita.

Kuuntele naisten arviot

Webissä voit löytää paljon mielipiteitä aktiivihiilen tehokkuudesta ylimääräisiä kiloja vastaan. Jotkut tytöt sanovat, että tämän imukykyisen aineen avulla he onnistuivat hyvästi ylipainoon. Vain nyt ottaa tällainen imukykyinen tulisi olla hyvin varovainen, ettei se vahingoita kehoasi, erityisesti ruoansulatuskanavaa.

Monet naiset arvostelevat mielipiteitä tällaisista ruokavalioista. He uskovat, että hiili johtaa vain kaikki kuonat, toksiinit ja hyödylliset aineet, ja tämä johtaa ruoansulatus- ja aineenvaihduntaprosessien häiriintymiseen.

Huolimatta siitä, että aktiivihiilen ruokavalio on viime aikoina saavuttanut valtavan suosion, ennen kuin aloitat tällaisen imukykyisen, sinun on kuultava gastroenterologia, dietologia ja endokrinologi. Älä unohda, että pikaruokavalion vaikutukset kulkevat hyvin nopeasti, ja pudotetut kilogrammat voivat palata kiinnostuneena. Huolehdi terveydestäsi!