Superfoodit venäjältä

Mitkä ovat superfoodit? Superfoodit ovat luonnollisia luonnonmukaisia ​​tuotteita, joissa on runsaasti terveitä aineita. Superfoods kyllästää kehon suurella määrällä ravinteita ja eliminoi toksiinit. Ehkä sana "superfoods" ei ole niin suosittu.

Ja et heti ymmärrä, mikä on vaakalaudalla. Mutta tuotteita, kuten goji-marjoja, assai-marjoja, Physalis-marjoja, kaakaopapuja, chia-siemeniä ja guarana-jauhetta, tiedetään monille. Erityisesti ne naiset, jotka etsivät tietoa painon menettämisestä. Kaikki nämä superfoodit edistävät laihtumista. Mutta kaikki edellä mainitut superruoat eivät kasva Venäjällä. Vaikka nyt niiden ostaminen ei ole niin vaikeaa, ne voidaan ostaa monilta paikallisilta hypermarketeilta. Mutta kannattaa miettiä, onko meillä oma superruoka? Tietenkin on. Ja puhutaan niistä keskittymällä niiden rasvanpolttoon.

1. Tattari Se sisältää suuria määriä vitamiineja: C, P, K ja koko ryhmä B. P-vitamiini estää kolesterolin laskeutumisen elimistöön, stabiloi myös ruoansulatusta.
2. Len. Pellavaa myydään ja kulutetaan kahdella tavalla: siemeniä ja pellavansiemenöljyä. Toinen on kehon assimilaatiota parempi. Pellavansiemenöljy aktivoi aineenvaihduntaprosesseja elimistössä ja kolesterolitasot vähenevät merkittävästi.
3. Cranberry. Lääkärit suosittelevat karpalomehun juomista ruoansulatuksen vakauttamiseksi: hapon suuren pitoisuuden ansiosta marja auttaa hajottamaan rasvat ja vähentämään ruokahalua. Toisin sanoen se lievittää raskauden tunnetta ja estää tarpeettoman rasvan esiintymisen kehossa.
   
4. Vadelma. Ketonin (pääkomponentin) ansiosta kehon rasvat hajoavat ja rasva maksan riski vähenee.

Kaikki nämä venäläiset superruokat vaihtelevassa määrin lisäävät laihtumista. Mutta vain niiden korkea pitoisuus elimistössä johtaa huomattavaan tulokseen. Siksi nyt markkinoilla on suuri määrä tuotteita, joissa on superruokien komponentteja. Mukaan lukien vadelma-ketonin lisääminen. Esimerkiksi ECOpills Raspberry table makeiset auttavat polttaa rasvaa ja vähentämään ruokahalua. Candy on luonnollinen, vaaraton ja helppokäyttöinen: liuota 2-3 kappaletta lasiin vedellä ja juo kahdesti päivässä.

Tietenkin, jos sinulla on vasta-aiheita minkäänlaisen tuotteen kulutukseen, sinun ei pitäisi huutaa omaa kehoa. Ja kaikki on hyödyllistä maltillisesti!