Levottomat jalkojen oireyhtymä - mikä se on?

On tapana, että henkilö (yleensä nainen) selviää outo kärsimys. Heti kun hän menee nukkumaan, hänen jalkansa alkavat tanssia - pakkomielteinen halu siirtää hänen alaraajojaan. Tämä neurologinen häiriö on saanut "puhuvan" nimen - levottomat jalat -oireyhtymän. Syitä ei ole vahvistettu. Kuinka onnistunut hoito on?

Vaikka monet eivät edes tarvitse kuulla tästä taudista, kukaan ei ole immuuni siitä. Lääketieteellisten tilastojen mukaan Ekbomin oireyhtymä (koska tätä tautia kutsutaan tieteellisesti) löytyy 25 prosentista väestöstä. Tämä luku voi olla vieläkin suurempi, mutta jotkut ”juoksijat” eivät edes huomaa kouristavia liikkeitä ja uskovat, että tämä on normaalia.

Ensimmäinen tiedemies, joka pystyi kuvaamaan tätä patologista tilannetta, oli lääkäri Englannista, Thomas Willis. Tämä tapahtui jo kauan sitten - jo vuonna 1672. Akateeminen maailma ei kuitenkaan kiinnittänyt suurta huomiota tällaiseen tautiin. Vain kolme vuosisataa myöhemmin suomalainen lääkäri Karl Ekbom alkoi tutkia tautia. Hän kuvasi tarkasti oireet ja antoi "nimen" hänelle.

Miten sairaus ilmenee - tärkeimmät oireet

"Juoksu nukkumisen aikana" - näin voit kuvata lyhyesti tämän taudin tärkeintä oiretta. Koska muita taudin oireita ei ole, syntyy luonnollinen kysymys: levottomat jalat -oireyhtymä, mikä se on - moottorin tai hermoston hajoaminen?

Lääkärit ovat todenneet, että syy on edelleen "päähän", ja tunnistanut tämän taudin kroonisena neurologisena kompulsiivisena häiriönä.

Potilaat huomaavat, että he tekevät kaoottisia liikkeitä jaloillaan 1 - 2 (tai enemmän) kerran viikossa. Samalla on olemassa voimakas päivittäinen rytmi. Alaraajojen kaoottiset liikkeet näkyvät myöhään iltapäivällä ja tehostuvat yöllä. Jalkojen liikkeiden korkein intensiteetti kirjattiin potilailla 12 - 4 tunnin välein.

On selvää, että tällainen oire riistää täysin unen. Potilas ei voi nukkua, hän kävelee, ravistaa raajojaan, hieroo jalkansa kutinaa lievittämään. Henkilön liikkuessa epämukavuus hajoaa, mutta on tarpeen makaamaan - ja "tanssi" alkaa uudelleen.

Aluksi potilas yrittää vastustaa halua siirtää jalkojaan, mutta tämä ei anna positiivista tulosta, mutta aiheuttaa vain ärsytystä ja päättyy stressiin. Jalkojen liikkeen tekeminen on tehtävä uudestaan ​​ja uudestaan.

Unen puute (ja henkilö, joka nukkuu pari tuntia) johtaa uusien oireiden ilmaantumiseen. Näitä ovat:

• yleinen sairaus;
• keskittymisen vaikeus;
• asteeninen oireyhtymä;
• uneliaisuus.

Mikä provosoi yönmaratonia?

Lääketiede ei voi vielä antaa tarkkaa vastausta levottomat jalat -oireyhtymän syihin. Oletettavasti seuraavat tekijät vaikuttavat kielteisesti tällaisen häiriön kehittymiseen:

• kofeiinia sisältävien juomien liikakäyttö;
• hoito tietyillä lääkkeillä (litium ja nifedipiini);
• kilpirauhasen häiriöt;
• liian suuri liikunta;
• nivelreuma;
• juoppous;
• vatsakirurgia.

Ekbomin oireyhtymä havaitaan usein potilailla, joilla on diabetes, krooniset keuhkosairaudet, munuaisten ja maksan vajaatoiminta. Perinnöllistä tekijää ei suljeta pois.

On myös epäselvää, miksi naiset ovat 1,5 kertaa todennäköisemmin kuin miehet levottomat jalat. Syy tähän taudin selektiiviseen käyttäytymiseen ei ole vielä vahvistettu. Jotkut naiset kokevat kaikki "hurmaa" raskauden aikana.

Riskiluokkaan kuuluvat keski - ja vanhuushenkilöt. On kuitenkin tapauksia, joissa tauti kehittyy nuorilla potilailla - 20 - 30 vuotta. Lapset kärsivät tästä taudista.

Toivotaan, että lääketieteellisen teknologian edistyminen mahdollistaa pian levottomien jalkojen oireyhtymän, sen syiden ja hoidon perusteellisen tutkinnan.

Miksi lääkärin on vaikea diagnosoida Ekbomin oireyhtymää?

Mikään lääketieteellinen laite ei pysty havaitsemaan levottomien jalkojen oireyhtymää ihmisissä. Syy tällaiseen lääketieteelliseen raporttiin on vain potilaan valitukset. Lääkäri ei voi henkilökohtaisesti nähdä sairauden oireita, kun potilas tutkii.

Jotta lääkäri voisi tunnistaa taudin oikein, potilaan on kuvattava hyvin tarkasti hänen tilansa, ilmoitettava, kuinka usein hänellä on epämukavuutta. Hänen jalkojensa ja vasikoidensa nykiminen, hänellä on polttava tunne jaloissaan ja "goosebumps" kulkevat hänen ylitseen.

Joskus luottamus diagnoosin oikeellisuuteen voi antaa tällaisen tutkimuksen verikokeeksi. Se voi näyttää rautaa, joka on tyypillistä levottomille jaloille. He suorittavat myös myography ja tekevät EEG.

Sairauden tunnistamisen vaikeus johtuu siitä, että joillakin neuropsykiatrisilla häiriöillä on samanlaisia ​​oireita (esimerkiksi pakko-liikkeitä).

Joissakin klinikoissa on tietysti laitteita polysomnografian johtamiseksi, mikä auttaa tarkemmin määrittämään Ekbomin taudin esiintymisen. Tutkimus suoritetaan seuraavasti: anturit on kiinnitetty ihmiskehoon, tallentamalla hermoston työ ja jalkojen tahattomat liikkeet unen aikana. Mutta tällaisen diagnoosin tekeminen ei voi olla kaikissa klinikoissa.

Mikä hoito auttaa levottomat jalat -oireyhtymää sairastavaa henkilöä?

Kun loputtomista öistä "rotuista" kärsii ihmistä, hänellä on kiireellinen hoito. Jos oireyhtymä on syntynyt toisen sairauden seurauksena, hoidon tavoitteena on hoitaa tämä sairaus.

Joten, jos epämukavuus raajoissa johtuu rautapuutoksesta, niin potilaalle määrätään rautaa sisältäviä lääkkeitä. Nämä voivat olla tabletteja tai injektoitavia liuoksia.

Jos tauti on lievä, relapset ovat harvinaisia, sitten rauhoittavia ja rauhoittavia aineita määrätään. Näiden lääkkeiden haittana on se, että ne voivat aiheuttaa riippuvuutta.

Vaikeassa sairaudessa tarvitaan tehokkaita lääkkeitä, joilla on masentava vaikutus dopamiinin tuotantoon. Ne ovat melko tehokkaita, mutta aiheuttavat paljon haittavaikutuksia.

Hyvin harvinaisissa tapauksissa, joissa muut menetelmät eivät auta poistamaan voimakasta kipua, käytetään opioideja. Tällaista levottomat jalat -oireyhtymän hoitoa kotona ei voida suorittaa, koska nämä varat voivat aiheuttaa riippuvuutta.

Vaihtoehtoiset menetelmät yön "tanssien" käsittelemiseksi

Tauti ei ole pelkästään hoidettu pillereillä: hoitoa täydennetään usein tällaisilla menetelmillä:

• tärinä hieronta;
• magneettinen hoito. Altistuminen magneettikentille lievittää kipua, tulehdusta ja turvotusta;
• muta-sovellukset. Tällaiset menetelmät parantavat merkittävästi verenkiertoa raajoissa ja normalisoivat metaboliaa;
• vyöhyketerapiaa. Se koostuu siitä, että ohut neulat injektoidaan potilaaseen ihon alle (tietyissä kohdissa);
• limfopress. Menettely, joka luo paineita imusysteemille, joka normalisoi aineenvaihduntaprosessit ja parantaa jalkojen sävyä;
• Darsonvalisoinnin. Menetelmä perustuu korkean taajuuden vaimentavan virran vaikutukseen alaraajojen alueelle.

Ei tiedetä, mikä tekniikka on tehokkain, mutta tällaiset hoidot auttavat saavuttamaan parhaat tulokset.

Auta itseäsi: kodin korjaustoimenpiteet levottomien jalkojen oireyhtymää varten

Taudin epämiellyttävien ilmentymien lievittämiseksi ja niiden tiheyden vähentämiseksi lääkärit neuvovat kotona noudattamaan tiettyjä sääntöjä:

• tarkkaile päivän järjestystä, mene nukkumaan ajoissa;
• hyvin auttaa erityistä voimistelua, joka sisältää jalkojen venyttämistä, kävelyä, kyykkyjä, rullaa jalkoihin;
• Lääkärit neuvoo sinua tekemään kevyt jalkahieronta ennen nukkumaanmenoa.
• Ei ole suositeltavaa käyttää teetä, kahvia, alkoholia ennen nukkumaanmenoa;
• pitäisi lopettaa tupakointi kokonaan;
• illalla on hyödyllistä tehdä kontrastijalat;
• kotona voit ottaa kasviperäisiä rauhoittavia teetä valerianista, humalasta, äitiestä, oreganosta, pionista, palomuurista.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, joilla voidaan vähentää tuskallisen sairauden todennäköisyyttä, ovat terveellinen elämäntapa, liikunta, muiden sairauksien oikea hoito ja haitallisten riippuvuuksien hylkääminen.

Huolimatta siitä, että levottomat jalat -oireyhtymä ja sen syyt eivät ole täysin ymmärrettyjä, useimmissa tapauksissa hoito antaa hyvän tuloksen. Jos tällaisen taudin ensimmäiset merkit ovat ilmestyneet, sinun ei pitäisi jättää yksin hänen kanssaan. Jos menet lääkärille ajoissa, voit palauttaa normaalin elämänlaadun.