Kotisuolen puhdistus ilman peräruisketta kefirillä

Kehon kuonaaminen on yksi monien sairauksien tärkeimmistä syistä. Suolen kautta nautitaan erilaisia ​​haitallisia aineita. Kerääntyvät, toksiinit johtavat huonoon terveyteen, heikentävät immuunijärjestelmää, minkä seurauksena hajoaminen tapahtuu nopeasti, ja vilustuminen usein voitetaan.

Ihmiset eivät aina löydä aikaa ja halua mennä lääkärin puoleen. Siksi tällaisten epämiellyttävien ilmiöiden poistamiseksi on välttämätöntä puhdistaa suolisto ilman peräruiskia kotona. Puhdistus kefirillä, pellavajauholla, risiiniöljyllä - helppo suorittaa, vaaraton ja luonnollinen tapa vapauttaa kehon kerääntyneistä toksiineista, jotka häiritsevät terveellistä ja kaunista

Mitkä ovat ruoanpuhdistuksen edut?

Yksi suosituimmista menetelmistä on suoliston puhdistus peräruiskeella, mutta tällä menetelmällä on useita kielteisiä seurauksia. Patogeenisten bakteerien kanssa hyödyllinen mikrofloora huuhdellaan pois kehosta, mikä voi johtaa dysbakterioosiin. Mekaaninen toiminta peräaukossa voi johtaa peräpukamien kehittymiseen. Enemaa pidetään radikaalina menetelmänä kehon puhdistamiseksi myrkkyistä ja sitä käytetään, kun muut manipulaatiot ovat osoittautuneet tehottomiksi.

Monet ihmiset haluavat käyttää sorbentteja puhdistukseen, varsinkin kun tällaisten lääkkeiden valinta on nykyään varsin rikas. Useiden arvioiden perusteella on kuitenkin syytä miettiä tällaisten varojen turvallisuutta. Sorbenttien käyttö voi johtaa hypovitaminoosiin, ravintoaineiden imeytymisen heikentyneeseen toimintaan, pitkittyneeseen ummetukseen.

Kaikkien peräruiskeiden ja sorbenttien puutteiden vuoksi olisi käytettävä vaihtoehtoisia menetelmiä. Suoliston puhdistus eri elintarvikkeilla on hellävaraisempi ja sillä on monia myönteisiä vaikutuksia:

• verenkierto paranee kuonan poiston vuoksi;
• iho, kynnet ja hiukset saavat terveen ulkonäön;
• lisäsi elinvoimaa ja energiaa;
• nuorentamisen vaikutus havaitaan.

Yleiset periaatteet, jotka seuraavat kehon puhdistusta:

• tarvetta seurata ruokavaliota. Valikkoon tulisi sisältyä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä vihreitä;
• on välttämätöntä minimoida rasvaisten, jauhojen ja makeiden elintarvikkeiden määrä;
• Kerran viikossa ruokavalion tulisi sisältää kalaa ja lihaa;
• aterioiden tulisi olla murto-osia ja usein, useita kertoja päivässä;
• päivittäin on käytettävä 2 litraa puhdasta vettä;
• Jos sinusta tuntuu pahalta, kehon puhdistuksessa ei pitäisi olla heikkoutta.

Jokaisen menettelyn on aloitettava kaksoispisteiden puhdistuksella. Hänen täyden työnsä voidaan varmistaa kauran tinktuura. Tätä varten kaada kaurahiutale vedellä (1: 2), anna seistä useita tunteja, kantaa ja juo puoli kupillista kahdesti päivässä 3 viikon ajan.

Tehokas menetelmä on kuluttaa seosta, joka koostuu 300 g: sta porkkanamehua ja 200 g pinaattia 24 tunnin ajan. Jotta voisit torjua ummetusta, sinun täytyy käyttää kefiriä tai jogurttia sekä ruokaa, jossa on proteiinipitoisuutta.

Suolen puhdistus kefirillä

Kefiriä käytetään laajalti suolien tyhjentämiseen. Sen vaikutuksen aikana patogeeniset mikro-organismit tukahdutetaan, normaali mikrofloora jatkuu. Tämä tuote sisältää monia hyödyllisiä elementtejä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Mitä tähän tarvitaan?

Puhdistusta varten on otettava kaksi litraa maitotuotetta. Rasva ei ole väliä - valitse kefiiri makuelämysten mukaisesti. Tällöin sokeria sisältävät tuotteet ja erilaiset lisäaineet eivät olisi tarkoituksenmukaisia.

Miten prosessi menee?

Menettely kestää yhden päivän. Juo lasillinen fermentoitua maitotuotetta joka tunti - tämä on päivittäinen valikko. Et tunne nälkää. Tekniikkaa tulee soveltaa joka kuukausi, jos haluat, voit järjestää itsellesi useita kursseja 30 päivän kuluessa.

Pellava jauhoja

Tehokas puhdistusaine on pellavajauho. Kasvien siementen käyttö ei rajoitu pelkästään siihen, että tämä tuote puhdistaa paksusuolen täydellisesti kuitupitoisuutensa vuoksi, se estää hiivan syntymisen siinä. Se on runsaasti kasviperäisiä ainesosia, jotka auttavat ehkäisemään ja hoitamaan monia sairauksia, myös ruoansulatuskanavan. Siksi suoliston puhdistuksen hyödyt pellavajauholla ovat monipuolisia.

Ominaisuudet

Puhdistettaessa suolistoa pellavajauholla voi esiintyä ilmavaivoja ja muita maha-suolikanavan ongelmia. Siksi prosessin pitäisi alkaa pienillä annoksilla. Päivittäinen määrä ei ole enemmän kuin kuppi.

Tarvitset valmiita jauhoja pellavasta tai siemenistä (sitten ne on jauhettava). Sekoita 1 tl. jauhoja luonnon rasvattomalla jogurtilla (150 g) ja lisää kaurapuuroa. Syö seos aamiaiseksi.

Menettelyjen kulku - 14 päivää. Lisätään ensimmäisten 7 päivän aikana 1 tl. ja lisää annosta 3 tl: aan.

Risiiniöljyn puhdistus

Tällä kasviöljyllä on herkkä laksatiivinen vaikutus. Siksi lääketieteellisissä laitoksissa suolistopuhdistus ricinusöljyllä on jo pitkään tehty potilaille ennen leikkausta.

Miten tehdä menettely?

Öljyä käytetään suhteessa 1 g / 1 kg. Castor on lämmitettävä vesihauteessa ja juomassa. Sitten purista kahden sitruunan mehu ja pese öljy. Jos sinulla on pahoinvointia, syö joitakin rusinoita. Tulos tulee muutaman tunnin kuluttua.

Ennen kuin otat pullon risiiniöljyllä, nälkää 5-6 tuntia. Menettely suoritetaan yöllä, jotta voidaan vähentää epämukavuuden todennäköisyyttä ruoansulatuskanavasta.

Ennen kuin puhdistat kehon itse, ota yhteyttä lääkäriisi. Ihanteellinen ratkaisu olisi suorittaa täydellinen tutkimus lääketieteellisessä laitoksessa. Oikea suolen puhdistus ilman peräruiskia kotona auttaa ylläpitämään terveyttä ja nuoria pitkään.