Juurikas

Punajuuri on hyvin yleinen kasvi meidän nauhassamme. Tietoja sen hyödyllisistä ominaisuuksista tuli tunnetuksi jo pitkään. Mutta arvataanko kaikki nämä ominaisuudet? Onko punajuuri todella hyödyllinen ja miksi?

Aloitetaan siitä, että juurikkaat sisältävät runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, joita tarvitaan henkilön normaaliin elämään. Nämä ovat ryhmän B, PP ja muita tärkeitä ja välttämättömiä vitamiineja. Hivenaineet: jodi, rauta, magnesium, kalsium, sinkki, kupari, kalium, pii ja muut. Myös sokerijuurikas sisältää niin hyödyllistä ainetta betaiinina.

  • Punajuuri voi parantaa ruoansulatusta, nopeuttaa aineenvaihduntaa, sillä on tonic vaikutus koko organismiin.
  • Punajuuri on erinomainen sydänsairauksien ennaltaehkäisevä toimenpide, joka estää anemian kehittymisen, on nuorentava vaikutus kehoon.

  • Jos alat käyttää sokerijuurikkaita päivittäin, se kasvaa nopeasti. Lisäksi sinusta tulee erinomaisen terveyden omistaja!
  • Punajuuriin sisältyvällä kvartsilla on positiivinen vaikutus ihmisen luumassan, ihon ja valtimoiden koostumukseen.
  • Punajuurilla on puhdistusvaikutus munuaisiin, maksaan ja ihmisveriin.
  • Mielenkiintoista on, että keitetyt juurikkaat säilyttävät lähes kaikki sen hyödylliset ominaisuudet. Siksi, jos et hyväksy itseäsi tämän vihanneksen käytöstä raakamuodossaan, menetät hieman käyttämällä sitä keitettyä tai haudutettua.
  • Punajuurimehu voi puhdistaa veren täydellisesti.
  • Olisi yllättynyt, mutta juurikkaan mehulla on sama vaikutus kuin hormoneilla, joita naiset ottavat vaihdevuodet! Ja jos keinoissa ei ole eroa, on tietysti parempi päättää luonnollisen tuotteen hyväksi.
  • Juurikkaan mehu käsittelee sellaisten sairauksien hoitoa, kuten nielutulehdus, tonsilliitti. Kylmyydellä on erittäin tehokas haudata tuoreen juurikkaan mehu nenästä, muutama tippa kussakin sieraimessa.
  • Punajuuri alentaa verenpainetta. Siksi se voi korvata lääkkeitä hypertensiivisille potilaille.
  • Tämä kasvis täydellisesti käsittelee myrkyllisten aineiden puhdistusta, käsittelee tehokkaasti erilaisia ​​ihosairauksia, tartuntatauteja. Ja anemiaa käsiteltiin sokerijuurikkaiden avulla antiikin aikoina!
  • Punajuurella on erittäin korkea jodipitoisuus. Sen mukaan sokerijuurikkaita voidaan verrata vain merikalaan.
  • Kiinnostavaa kyllä, juurikkaat voivat stimuloida miesten seksuaalista järjestelmää.
  • Juurikas sisältää erittäin harvinaisen U-vitamiinin. Tämä vitamiini on mukana elimistön taistelussa allergisia aineita vastaan.
  • Säännöllisesti käytettäessä sokerijuurikkaita, tämä kasvis pystyy poistamaan säteilyn kehosta. Ja raaka-juurikkaiden mehu on keino kilpirauhasen sairauksien ehkäisemiseksi. Poistaa verihyytymiä, lisää vartalon suojaavaa toimintoa.
  • Juurikkaan mehu on laksatiivinen ja diureetti. Ole siis varovainen, ota se vain silloin, kun et aio jättää taloa jonnekin.
  • Tutkijoiden tekemien tutkimusten mukaan kävi ilmi, että juurikkaiden juuret voivat estää pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen! Lisäksi se tukee aivo-, psyykkistä ja psykologista terveyttä.
  • Jos päätät käyttää raaka-juurimehua terapeuttisena ja ennaltaehkäisevänä aineena, muista muistaa joitakin sääntöjä. Kun puristat mehua, sitä ei voi käyttää välittömästi. Ensin sinun täytyy puolustaa sitä avoimessa astiassa jääkaapissa noin kaksi tai kolme tuntia. Tämä on välttämätöntä, jotta kehomme haitalliset aineet katoavat mehusta.

  • Muista, että on tarpeen asteittain kouluttaa kehoa ottamaan juurikasmehua. Yli yksi lasillinen juurikas mehua, humalassa kerrallaan - vahvin laksatiivinen. Ole varovainen!
  • Kun otat sokerijuurikkaan mehua, sinun on sekoitettava se porkkana. Puhdas on parempi olla käyttämättä sitä heti, kun kehoasi ei ole vielä valmisteltu. Seoksen osuus on seuraava. Punajuurimehu - yksi osa, porkkana mehu - neljä osaa. Vähitellen, kun käytät seosta pitkään, lisää sokerijuurikkaan mehun sisältö seoksessa.
  • Jos sinulla on kurkkukipu, yritä garglingia juurikkaan mehulla. Voit tehdä tämän ottamalla yhden ruokalusikallisen etikkaa ja lisäämällä lasillisen juurikkaan mehua. Huuhtele kurkku tällä seoksella. Angina nopeasti vetäytyä!

Mutta on joitakin vasta-aiheita sokerijuurikkaan mehun käyttöön! Huolellisesti, sinun on otettava sekoitus niitä ihmisiä, joilla on alhainen verenpaine, diabetes, ateroskleroosi, vatsan happamuuden lisääntyminen, virtsatulehdus tai ripuli. Kaikissa näissä tapauksissa, tai kieltäytyä hyväksymästä juurikkaan mehua tai ota yhteyttä lääkäriin!

Punajuuri ei ole vain maukas kasvis, vaan myös uskomattoman terve! Sisällytä se päivittäiseen ruokavalioon, eikä parannuksia terveyteen odota kauan!

Lisää kommentti