Entsyymit

Kotitalouksien kemikaalien mainonnan ansiosta sana "entsyymit" tunnetaan laajalti, mutta entsyymit eivät ole pyykinpesuaineita. Entsyymit ovat entsyymejä., jotka suojelevat terveyttämme, ovat läsnä kaikissa elävissä soluissa ja pääsevät elimistöön ruoan kanssa. Selvitä tarkalleen.

Käsitteet entsyymit ja entsyymit ovat synonyymejä. Entsyymit ovat proteiinimolekyylejä, jotka nopeuttavat monenlaisia ​​reaktioita kehossamme, myös aineenvaihdunnasta vastaavat. Ja tiedät, että aineenvaihdunta liittyy suoraan ohueseen kuvaan.

Biologian aikana tiedetään, että kilpirauhanen tuottaa useita entsyymejä, mutta useimmat ihmeelliset entsyymit tulevat ihmiskehoon ruoan kanssa, erityisesti ihmiset kokevat entsyymien tarvetta ruoasta iän myötä, koska niiden kehon luonnollinen muodostuminen vähenee ajan myötä.

Entsyymitoiminnot

• Osallistu ruoansulatusprosessiin, auta ruoan ruoansulatusta.
• Nopeuta kehon itsepuhdistusta.
• Normaali aineenvaihdunta, edistää laihtumista.
• Myrkyt poistetaan kehosta.
• Vahvista koskemattomuutta.
• Edistetään solujen uudistumista.
• Muuta ravinteita energiaksi.
• Nopeuta haavan paranemista.
• Taistelu infektioita vastaan.

Entsyymien toimintojen luettelointi ja niiden vaikutuksen osoittaminen elävissä soluissa kestää kauan. Riittää, kun ymmärrämme, että näiden aineiden esiintyminen on erittäin tärkeää organismille ja selittää, miten ne pääsevät elimistöön riittävästi.

Vastaus on yksinkertainen, sinun täytyy syödä tuoreita vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä ja hunajaa. Nämä tuotteet edistävät kehon kyllästymistä entsyymien kanssa. On myös paljon entsyymejä, jotka sisältävät tuoreita mehuja, vihreät smoothiet.

Mitkä muut tuotteet sisältävät entsyymejä?

1. Soija, mutta välttää geneettisesti muunnettuja kasvianalogeja.
2. Itävät taimet.
3. Valkosipuli.
4. Piparjuuri.
5. Hedelmätuotteet entsyymisisältöä varten: omenat, banaanit, avokadot, ananakset.

Haluaisin muistuttaa teitä siitä, että esi-isämme nauttivat koko ajan luonnonvaraisen pensaan hedelmistä ja söivät luonnonvaraisia ​​yrttejä. Sinun ei tarvitse mennä pitkälle, riittää muistaa isoäitien tarinat. Suuri määrä entsyymejä sisältävät puolukkaa, karhunvatukkaa, kuherruskuitua, viburnumia, karpaloa, karhunvatukkaa, hirviä, kanervaa, katajaa. Näiden kasvien käytön hyödyt, ihmiset saavat enemmän kuin hedelmät supermarketista. Siksi kesällä, syksyllä, älä istu kotona, vaan mene metsään marjoja varten. Ja taas, älä kokkaa kompottia luonnonvaraisista marjoista, syö niitä raakana.

varsinkin on tärkeää syödä eläviä elintarvikkeita, kun olet sairas. Loppujen lopuksi keho viettää paljon energiaa infektioiden torjumiseksi. Älä unohda syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia stressaavissa tilanteissa ja kun olet hyvin väsynyt. Kuten näette, kaupunkilaisille entsyymit ovat välttämättömiä. On mahdotonta hukuttaa kehoa entsyymien kanssa, jotka rinnastetaan niin paljon kuin tarvitaan.

Entsyymitoiminnot

Mutta entsyymien yksi piirre on. Virheelliset toimenpiteet entsyymejä sisältävien tuotteiden kanssa voivat vähentää niiden osuutta nollaan. Entsyymit tuhoutuvat korkeissa lämpötiloissa. Toisin sanoen niitä sisältäviä tuotteita ei saa lämpökäsitellä. Keitetyissä ja erityisesti paistetuissa elintarvike-entsyymeissä puuttuu, mutta ne ovat vain raakaa ruokaa. Sama koskee kylmää alhaisissa lämpötiloissa entsyymit nukahtavat. Meillä on jääkaapista vihanneksia ja hedelmiä, odota, anna heidän lämmetä, sitten käynnistetään niiden toiminnan mekanismi. Älä altista kasvituotteita lämpökäsittelylle, sillä se ei ainoastaan ​​säilytä vitamiineja siinä, vaan myös estää haitallisten yhdisteiden, kuten karsinogeenisen akryyliamidin, muodostumisen.

No niin, että luonnolliset entsyymimme toimivat paremmin, pureskele ruokaa hitaasti ja perusteellisestiy. Ja juo mehua pienissä sipsissä.

Niille, jotka tuntevat vain raakaa ruokavaliota ja elävien elintarvikkeiden etuja, on suositeltavaa järjestää itse. paastopäiviä raakaa kasvituotteita varten, tällaiset kokeet vaikuttavat suotuisasti kuvioon.

Katso myös:Entsyymin kuorinta: arviot

Entsyymejä kutsutaan oikeutetusti "elämänlähteiksi". Näitä tosiseikkoja on vaikea kiistää, kaikki tämä puhuu vain kasvissyönnin ja ihmisravinnoksi tarkoitettujen raaka-aineiden eduista.