Brasilian pähkinä

Brasilian pähkinä on parantava mutteri. Sillä on hyödyllisiä ominaisuuksia, se auttaa estämään monien sairauksien esiintymistä ja nopeuttaa niiden käsittelyä.

Kaikki Brasilian pähkinän parantavat ominaisuudet johtuvat makro- ja mikroelementtien sekä vitamiinien läsnäolosta. Osa mutterista metioniini on yksi tärkeimmistä aminohapoista, joiden puute vaikuttaa koko organismin työhön. Syöminen 2 brasiliapähkinää päivässä antaa sinulle kaikki tarvitsemasi päivärahat. seleeni ja muut ravintoaineet.

Brasilian pähkinän koostumus

Brasiliassa pähkinät ovat aineita, kuten kaliumia, fosforia, seleeniä, proteiinia, magnesiumia, rautaa, tiamiinia, sinkkiä, kuparia, kalsiumia. Se sisältää 69% rasvaa, josta 40% on tyydyttymättömiä rasvahappoja, mikä vähentää veren kolesterolitasoja. Se sisältää A-, B-, E- ja PP-vitamiineja. Kuitu puhdistaa vatsaa, flavonoidit auttavat normaalia toimintaa, ja arginiini voi auttaa veren hyytymisessä.

Brasilian pähkinän edut

• Brasilian pähkinä auttaa rasvojen tuhoamisessa ja niiden jalostamisessa energiaksi.
• Brasilian pähkinä edistää E- ja C-vitamiinien imeytymistä, ilman että mikään organismi ei voi kehittyä normaalisti.
• Pähkinä pystyy vahvistamaan immuunijärjestelmää, joka auttaa suojaamaan kehoa vilustumiselta ja viruksilta.
• Nämä pähkinät auttavat suojella kehoamme ennenaikaista ikääntymistä ja syöpää vastaan, sekä vähentää kaihi-, ateroskleroosi-, hermo- ja sydänsairauksien kehittymisriskiä.
• Brasilian pähkinä auttaa normalisoimaan verensokeriarvoja, palauttamaan kehon stressin jälkeen, edistää kasvua ja uusien solujen muodostumista, parantamaan aineenvaihduntaa ja elpymään kovan fyysisen työn jälkeen.

Seleenin ja flavonoidien suuren pitoisuuden vuoksi sen koostumuksessa Brasilian pähkinä kykenee aiheuttamaan syöpää aiheuttavaa vaikutusta kudosten ja solujen tilaan. Pähkinöiden kuluttaminen päivittäin auttaa ehkäisemään pahanlaatuisia kasvaimia ja auttaa vähentämään olemassa olevien kasvien kasvua. Jos lisäät ruokavalioon Brasilian pähkinöitä, se auttaa ehkäisemään ja hoitamaan miesten hedelmättömyyttä. Mutta naiset voivat laajentaa lisääntymisikäään apuaan.

Brasilian pähkinäsovellus

Koostumuksensa ansiosta Brasilian pähkinät voivat auttaa painon menettämisessä polttamalla liikaa rasvaa. Brasilian pähkinäöljyä käytetään usein ruoanlaitossa makeisten ja paistamisen valmistamiseksi. Se on erinomainen kuin salaatinkastike. Brasilialaisen pähkinäöljyn miellyttävä haju ja herkkä maku antaa minkä tahansa astian erityiselle kosketukselle ja jälkimakuille.

Sitä käytetään usein kosmetiikkateollisuudessa hiustenhoitotuotteiden, hajusteiden ja ihovoiteiden valmistukseen. Brasilian pähkinäöljyä pidetään parhaana hiusten ja ihon hoidossa.. Se tunkeutuu syvälle sisälle ja auttaa palauttamaan soluja, ravitsemaan ihoa sisältä ja ehkäisemään aikaisempaa ikääntymistä. Lisäämällä omaan kosmetiikkaan pähkinäöljyä, joka on 10% 1 annosta kohti, voit parantaa kosmetiikkasi kaikkia hyödyllisiä ominaisuuksia. Öljy auttaa hoitamaan haavaumia, haavoja ja poistamaan ihon tulehdusta. Sillä on turvotusta, tulehdusta, antiviraalisia ja antiseptisiä ominaisuuksia.

Brasilian pähkinät ruoanlaitossa

Tällaiset pähkinät ovat hyödyllisiä sekä lapsille että vanhuksille ja aikuisille.Voit syödä niitä raakana, paahdettuna, suolattuina, voit valmistaa herkullisia maapähkinävoita. Se voidaan lisätä jäätelöön, leivonnaisiin, makeisiin ja suklaaseen sekä alkupalojen, keittojen, kastikkeiden, pääruoan ja salaattien koostumukseen.

Brasilian pähkinä: vahingoittaa kehoa

Brasilian pähkinät sisältävät pieniä määriä bariumia ja radiumia. Koska niitä ei ole kokonaan poistettu kehosta, pähkinöiden lukumäärä päivässä olisi rajoitettava 2-3: een. Oma kuori sisältää haitallisten aineiden koostumusta, joten kuoressa ei ole suositeltavaa käyttää tällaisia ​​pähkinöitä.

Joillekin kohtuullisen herkille ihmisille Brasilian pähkinät voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jos olet allerginen jollekin pähkinälle tai mangolle, saatat kokeaallergia Brasilian pähkinöitä kohtaan.

Miten valita Brasilian pähkinät?

Kun ostat pähkinöitä, niiden ei pitäisi kukoistaa sisällä, muuten ne ovat vanhoja. Valitse kuorittavista pähkinöistä parempi rapea, melko raskas ja tiheä. Kuivat ja kevyet pähkinät eivät myöskään kuulu tuoreisiin pähkinöihin. Pähkinöitä on parasta säilyttää jääkaapissa tai kylmässä paikassa, suljetussa pussissa, jotta ne eivät ime vieraita hajuja. Brasilian pähkinöitä tuodaan vain Brasiliasta, Boliviasta, Kolumbiasta, Venezuelasta ja Guyanasta.

Ensimmäistä kertaa yritä syödä joitakin pähkinöitä, jotta voisit tarkistaa kehon reaktion tällaiseen eksoottiseen tuotteeseen.

Brasilian pähkinäSe on erinomainen masennuslääke, joka auttaa kehomme vähentämään stressin kielteisiä vaikutuksia. Tämä tuote sopii kaikille, jotka välittävät terveydestään ja tunnelmastaan.

Syö Brasilian pähkinöitä, pysy terveenä ja sovi!

Erityisesti womeninahomeoffice.com.ru - Julia