B-vitamiinit ampulleissa

On olemassa joukko vitamiineja, joilla on kyky liuottaa veteen ja joilla on tärkeä rooli kehon solujen metaboliassa. Aikaisemmin kaikkia näitä aineita pidettiin yhtenä B-vitamiinina, mutta suoritetun tutkimuksen tuloksena kävi ilmi, että ne eroavat kemiallisesta koostumuksesta ja saattavat olla yhdessä elintarvikkeissa.

Ravintolisät, joihin kuuluu kaikki 8 vitamiinia, kutsutaan B-kompleksiksi. Ja lisäravinteet, jotka sisältävät yhtä vitamiinia tästä ryhmästä, kutsutaan kunkin yksittäisen aineen nimellä. Mukavuuden vuoksi näitä aineita myydään apteekeissa ampullien muodossa.

Vitamiinit, jotka sisältävät ryhmän B vitamiineja

Useimmiten tällaisia ​​vitamiineja kutsutaan B-kompleksiksi (esimerkiksi Milgamma). Niiden koostumuksessa olevat aineet ovat välttämättömiä hermoston ja tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien kannalta, ne vaikuttavat positiivisesti hermokudokseen, normalisoivat aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Tämän vuoksi lihaksen kramppeilla, neuralgialla, neuritisilla, selkäydin hermojen juurilla puristamalla tärkein suositus on tehdä B-vitamiinien injektiokurssi.

B-kompleksiset vitamiinit sisältyvät elintarvikkeisiin, jota syömme lähes päivittäin.

• Suurin määrä b1-vitamiini sisältyvät itäneet vehnänjyvät, panimohiiva, maksa ja leseet. Toisin sanoen tätä ainetta kutsutaan tiamiiniksi. Raaka kaurahiutaleet kyllästyvät myös tiamiinilla, koska niissä se on 4 kertaa enemmän kuin keitetyissä. Pavut ja perunat ovat myös kyllästyneet tällä elementillä, jos perunoita höyrytetään tai keitetään, ja vettä keittämisen jälkeen ja myös herneiden ja papujen keittämisen jälkeen käytetään muiden ruokien valmistukseen, voit ruokkia kehoa tämän aineen kanssa, koska liemessä se on liuenneessa muodossa. Tähän hivenaineeseen kuuluvat myös kuivatut hedelmät, hasselpähkinät, parsa, tattari, riisi, musta leipä ja sianliha.
• B2-vitamiiniSe on hyödyllistä paitsi terveydelle myös ihmisen kauneudelle! Sen puutos kehossa voi jopa lyhentää käyttöikää! Toisin sanoen sitä kutsutaan riboflaviiniksi ja se parantaa energiaprosesseja ja sokerin polttamista. Yhdessä muiden mikroelementtien, kuten magnesiumin kanssa se sisältyy prosesseihin, jotka vastaavat hapen liikkumisesta kehossa. Jos annat tämän aineen ruokavalioon, ihon tai suuontelon limakalvojen haavat paranevat paljon nopeammin.
• Yhdessä foolihapon kanssa riboflaviini on mukana uusien verisolujen muodostamisessa luuytimessä. Tämä aine edistää myös raudan imeytymistä ja säilyttää sen tason kehossa. Potilaat, joilla on anemia, on tarpeen käyttää foolihappoa, rautaa ja riboflaviinia. Erityisesti on tarpeen tehdä tämä raskaana oleville naisille, koska riboflaviinilla rikastettujen elintarvikkeiden saanti voi olla lapsen ja äidin pelastus.
• B6-vitamiini- osallistuu aminohapon tryptofaanin vaihtoon. Tämä aine lisää keratiinin määrää lihaksissa ja stimuloi mahalaukun rauhasen muodostumista. Elintarvikkeissa (valtaosa - kasviperäisestä) se sisältää melko vähän.

• B12-vitamiini, tai syanokobalamiini, osallistuu veren muodostumiseen, säätelee rasvan ja hiilihydraatin metaboliaa. Se edistää hermoston muodostumista ja vaikuttaa siten kaikkiin elimiin. Joskus tämä aine käsittelee hedelmättömyyttä, erityisesti miehillä, ja myös poistaa silmäkipuja. Syanokobalamiini on mukana solunjakautumisprosessissa, joten se on hyvin tärkeää keholle.

B-vitamiinien puute

Jos elimistö on puutteellinen näissä aineissa, se altistuu erilaisille sairauksille.Niiden tarve on erittäin suuri jokaiselle henkilölle. Suuri rooli on ruokavalio, alue, jossa asut. Jos esimerkiksi syöt usein valkoista leipää, ajan myötä immuniteetti saattaa heikentyä. Usein veren hyytymistä, inkontinenssia, heikkoutta, hiustenlähtöä ja muita erittäin epämiellyttäviä oireita esiintyy usein.

• B1-vitamiinin puute kehossa aiheuttaa hermoston sairauden - beriberi. Sen oireita ovat laihtuminen, raajojen kipu ja heikkous, emotionaaliset häiriöt, sairauden pitkäaikainen eteneminen, sydämen vajaatoiminta ja jopa kuolema! Ja sen krooninen vajaatoiminta voi johtaa amnestiseen oireyhtymään eli psykoosiin, jolle on ominaista amnesia ja confabulez.
• B2-vitamiinin puute johtaa ariboflavinoosiin, jolle on ominaista huulirikaste, lisääntynyt päivänvalon käsitys, kielen tulehdus, nielutulehdus, suun ja kurkun limakalvojen turvotus jne.
• B3-vitamiinin puute voi aiheuttaa pellagraa. Sillä on seuraavat oireet: ihotulehdus, aggressio, heikkous, unihäiriöt, ripuli. Harvoissa tapauksissa pellagra voi johtaa kuolemaan.
• B5-vitamiinin puutos johtaa akneihin ja akneihin ja parestesiaan, mutta tämä on hyvin harvinaista.
• Tällaisen elementin puuttuminen B6-vitamiinista johtaa mikrosyyttiseen anemiaan, dermatiittiin, masennukseen, lisääntyneeseen paineeseen, lisääntyneeseen homokysteiiniin ja vedenpidätykseen.
• B7-vitamiinin puutteella ei ole mitään vaikutusta aikuisiin, mutta se voi aiheuttaa neurologisia häiriöitä ja kasvun hidastumista pikkulapsilla.

• Foolihapon tai B9-vitamiinin puute johtaa lisääntyneeseen homokysteiinitasoon. Raskaana olevan naisen ruumiinpula voi vaikuttaa syntymättömään lapseen, joten on suositeltavaa ottaa ravintolisät raskauden aikana.
• B12-vitamiinin puute voi johtaa muistin menetykseen, perifeeriseen neuropatiaan ja muihin kognitiivisiin häiriöihin. Useimmiten tämä tapahtuu vanhusten ruumiissa, koska niiden ruoansulatuskanava alkaa toimia hieman huonommin iän myötä. Voi olla vielä psykoosi ja mania. Harvemmin - halvaus.

Miten B-ryhmän vitamiineja?

Tämän ryhmän vitamiinit imeytyvät ruoansulatuskanavan kautta melko huonosti, joten asiantuntijat suosittelevat niiden ruiskuttamista lihaksensisäisesti. Ennen kuin aloitat näiden injektioiden hoidon, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Itsehoito ei ole välttämätöntä, se voi vahingoittaa kehoa. Tavanomainen tapa päästä näihin aineisiin on syödä tiettyjä elintarvikkeita, mutta injektiot - on äärimmäinen toimenpide.

• B-ryhmän vitamiineja voidaan pistää itsenäisesti kotona.Yleensä tällaiset injektiot tehdään pakarassa tai pikemminkin sen ulommassa yläosassa. Jos potilas laittaa pistoksen itse, hänen on asetettava neula reiteen yläosaan.
• Pese kädet huolellisesti ennen toimenpiteen aloittamista, avaa ruisku ja injektiopullo tarvittavalla ratkaisulla. Sitten muovikorkki on poistettava ruiskun neulasta ja vedä mäntä sisään ja anna siihen vähän ilmaa. Sitten ruiskussa on kerättävä liuos ampullista. Ruiskun jälkeen sinun täytyy kääntää neula ylös ja kaataa se sormella hieman niin, että pienet ilmakuplat kerääntyvät yhdeksi, sitten laske mäntä hitaasti alas, kunnes ilma vapautuu ja aineen tippat alkavat näkyä neulan kärjessä.
• Injektion paikka on pyyhittävä alkoholilla tai vodkalla kastetulla puuvillapyyhkeellä tai erityisellä alkoholipyyhkeellä. Sitten tässä paikassa, vasemmalla kädellä, sinun on venytettävä ihoa, ja oikealla kädelläsi noin puolet neulasta tulee lisätä ihoon, sitten hitaasti painamalla mäntää, sinun pitäisi pistää valmiste.

• Pyyhi pistoskohdan jälkeen puuvillapyyhkeellä tai alkoholilla varustetulla lautasliimalla ja vedä neula nopeasti ulos ja paina puuvillapyyhettä tähän paikkaan 1-2 minuutin ajan. Jos alus kosketti injektion aikana ja veri vapautui, puuvillaa pitää pitää, kunnes veri lakkaa liikkumasta.
• Jos lääkäri määrää sinulle useita vitamiineja sisältäviä ryhmiä, sinun on noudatettava tiukasti hänen ohjeitaan, koska et voi pistää kaikkia aineita samaan aikaan, B-vitamiinit ovat huonossa harmoniassa muiden aineiden kanssa ja voivat myöhemmin olla allergisia.

B-ryhmän vitamiinien injektiot edistävät aineenvaihdunnan normalisoitumista elimistössä ja parantavat hivenaineiden välitystä. Sinun täytyy ottaa ne mahdollisimman usein, eikä sinun pitäisi unohtaa muita vitamiineja, koska sinun täytyy seurata terveyttäsi!