Ginger root

Inkivääri on kulinaarinen mauste, joka leviää ympäri maailmaa. Sitä käytetään antamaan ruokia tiettyyn makuun. Käytä yleensä vain inkiväärijuuri.Inkivääriä voidaan käyttää missä tahansa muodossa - maustettu, kuivattu, paistettu ja raaka. Tärkeintä on tehdä se oikein.

Intiaa pidetään inkiväärin syntymäpaikkana, vaikka se kasvaa Kiinassa. Jopa antiikin aikana havaittiin, että inkiväärijuuri auttaa palauttamaan hengityselimet ja torjumaan keuhkoputkia. Intiassa inkivääriä käytetään kaikkien sairauksien hoitoon.. Aasian maissa inkivääriä käytetään yhtenä tärkeimmistä korjaustoimenpiteistä monien sairauksien hoidossa - kylmyydestä suoliston ongelmiin.

Kotimaassamme inkiväärin lääketieteelliset ominaisuudet ovat oppineet viime aikoina. Tietenkin he tunsivat inkivääriä pitkäksi aikaa, mutta viime aikoina niitä on käytetty terapeuttisena materiaalina. Inkiväärin juuren käyttö teetä muodossa auttaa nopeasti toipumaan kylmyydestä ja flunssa. Se on lämpenevä vaikutus, auttaa nopeasti voittamaan taudin ja eroon tavallisista oireista. Inkivääri kuluttaa runsaasti inkivääri- teetä ja rikastuttaa kehoa välttämättömillä vitamiineilla ja hivenaineilla.

Ginger Root: Ominaisuudet

• Inkiväärijuuren koostumus sisältää mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, natriumia, kaliumia, fosforia, rautaa, A-, C-, B1- ja B2-vitamiineja, eteerisiä öljyjä ja aminohappoja - metioniinia, tryptofaania, valiinia ja lysiiniä.
• Ominaisuuksiensa mukaan inkiväärijuuri on lähellä valkosipulia. Samoin kuin valkosipuli, inkiväärijuuri on kuuluisa laksatiivisista, diaforaattisista, köyhtymättömistä, antispasmodisista ja bakterisidisista ominaisuuksistaan. Siksi on suositeltavaa ottaa se käyttöön vilustumisen ehkäisemiseksi.
• Ginger-teen säännöllinen kulutus auttaa eroon ruoansulatushäiriöistä, ruoansulatushäiriöistä, pahoinvoinnista ja ruokahaluttomuudesta. Raskauden aikana on suositeltavaa juoda inkivääri- teetä toksisen vaikutuksen vähentämiseksi.
• Ginger roothyvin taistelee ihosairauksia ja allergioita. Sen säännöllinen käyttö auttaa pääsemään eroon kipuista kuukautisten aikana, erilaisista kouristuksista, nivelkipuista, niveltulehduksesta, reumasta ja lihasten nyrjähdyksistä. Inkiväärijuuri auttaa normalisoimaan verenpainetta ja parantamaan henkistä toimintaa. Se parantaa kilpirauhasen toimintaa, auttaa hampaiden ja ikenien ongelmissa.
• Lisäksi inkiväärijuuri on luonnollinen aphrodisiac, joka lisää kehon sävyä, auttaa hoitamaan hedelmättömyyttä ja houkuttelee vastakkaista sukupuolta! Sillä on diureettinen vaikutus, ja se pysäyttää myös kivun ja oksentamisen myrkytyksen yhteydessä. Inkivääri auttaa nuorentamaan kehoa, hidastamaan sen ikääntymistä, vähentää syöpäriskiä ja syöpäkasvainten muodostumista.

Inkiväärijuuri laihtuminen

Inkiväärijuuri laihtuminen- yksi yleisimmistä, tehokkaimmista ja hyödyllisistä työkaluista. Rakenteessa tässä tuotteessa on rasvoja, selluloosaa, hiilihydraatteja, suoloja ja mineraaleja.

Gingerin käyttö painonpudotukseen tapahtuu yleensä teetä. Koska kasvien juuressa on eteerisiä öljyjä, inkivääri tee lisää aineenvaihduntaa, poistaa myrkkyjä ja toksiineja elimistöstä. Melko usein, tehostamiseksi, inkiväärin juuria painonpudotukseen käytetään yhdessä valkosipulin kanssa.

Ginger juoma laihtuminen

Ota inkiväärijuuri (noin 5 cm pitkä) ja 2 valkosipulinkynsiä. Kuori ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Leikattuun juureen lisätään 2 valkosipulinkynsiä koko muotoon. Täytä seos kiehuvalla vedellä (2 litraa) ja jätä 1,5 tuntia. Kun aika kuluu, juo juoma. Valmis inkiväärijuoma voidaan ottaa suun kautta sekä kuumana että lämpimänä.

Ginger drink on tarpeen juoda päivittäin pieninä määrinä, mutta sinun täytyy juoda kaikki 2 litraa päivässä ennen ateriaa.

Inkiväärijuuren teetä painonpudotukseen

• Tämä tee valmistetaan tuoreen tai kuivatun inkiväärin juuren perusteella. Leikkaa inkiväärijuuri pieniksi viipaleiksi ja täytä se kiehuvalla vedellä. Tea infusoidaan 5 tuntia. Teetä inkiväärijuuresta levitetään sisäisesti lämmön muodossa. Voit lisätä sitruunaa ja hunajaa, jotta se on maukkaampaa.
• Leikkaa inkiväärin juuret pieniksi kuutioiksi ja aseta se termosiin. Kaada kiehuva vesi viipaloidun inkiväärin päälle ja sulje kansi. Tea infusoidaan noin 2 tuntia. Sen jälkeen se voi juoda koko päivän. Jos olet ruokavaliossa, voit juoda inkivääriä teetä laihtumiseen milloin tahansa. Normaalin ruoan tapauksessa - 30 minuuttia ennen ateriaa.
• Leikkaa inkiväärijuuri ohuiksi viipaleiksi, peitä se suodatetulla vedellä ja aseta tuleen. Tuo vesi kiehuvaksi ja kypsennä 15 minuuttia. Kun laihdutus tee on kypsennetty, jäähdytä se kehon lämpötilaan. Hunajaa ja sitruunamehua lisätään valmiisiin teihin ja juodaan milloin tahansa.

Älä pelkää - inkivääri- teen vaikutus on ankara. Saatat saada vaikutelman, että sisällä on lämmityspatja, joka lämmittää kehoa sisältä. Jos käyt täällä inkivääri-teetä koskevaan erityiseen makuun, nautit vain siitä, että nautit siitä, mutta myös parantaa kehoa ja laihtua.

Miten keittää inkiväärijuuri?

Jotta inkivääri pääsee todelliseksi ”taikasauvaksi” kehollesi, sinun täytyy pystyä siihen. Oikeasti keitetty inkiväärijuuri voi selviytyä melkein mistään taudista.

• Leikkaa peukalo-kokoinen phalanx inkiväärin juuresta. Kuori se pois.
• Raastaa inkiväärijuuri tai leikkaa se sekoittimeen. Joka tapauksessa sinun pitäisi olla vähintään 2 tl. murskattu inkivääri.
• Laita raastettu inkiväärijuuri teekilpeen, laita se kuppiin ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Peitä kuppi kannella ja odota 10 minuuttia.
• Jos sinulla ei ole erikoiskuppia, jossa on siivilä, tavallinen teekannu tekee. Ennen inkivääriä juuret, huuhtele teekannu kiehuvalla vedellä, lisää sitten hienonnettu inkivääri ja peitä kiehuva vesi. Peitä teekannu kannella ja anna sen istua 15 minuuttia.
• Inkivääri voidaan valmistaa myös muulla tavalla. Laita tulipaloon vettä. Kun vesi kiehuu, lisää hienonnettu inkiväärijuuri. Hauduta 15 minuuttia, lisää sitten lämpöä ja hauduta 5 minuuttia. Keittämisen jälkeen liemi on tyhjennettävä.

Katso myös:

Inkivääri: hyödyllisiä ominaisuuksia ja reseptejä

Kuinka käyttää ja syödä inkivääriä?

Miten keittää inkivääri?

Miten suolakurkkua inkivääri?

Juo ginger-teetä niin paljon kuin mahdollista ja olet aina iloinen, iloinen, nuori ja terve!