Tyhjiöhieronta selluliitille kotona

Paras tapa torjua selluliittia on ennaltaehkäisy, jotta sinun täytyy parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa, vahvistaa lihaksia. On syytä syödä tasapainoista ruokavaliota, mennä voimisteluun, lopettaa tupakointi jne.

Jos selluliitti on jo "koristanut" reidet ja pakarat, tehokkaat hoitomenetelmät auttavat taistelemaan sitä vastaan. Niistä - selluliitin tyhjiöhieronta.

Mikä on selluliittihieronta-tyhjiön käyttö?

Immuunihieronta käytetään monien sairauksien hoidossa., mukaan lukien selluliittia. se kiristää ihoa täydellisesti, tehdä siitä joustavampaa.

Hänen ansiostaan ​​parannetaan imunestettä, jolloin kudosten toksiinit ja nesteet kiihtyvät. Verenkierto kudoksissa paranee, luku korjataan, lihaskipu, väsymys ja jännitys lihaksissa poistetaan urheilutapahtumien jälkeen.

Iho muuttuu joustavaksi, sileäksi ja nuoreksi. Elin vapautuu monista haitallisista aineista, jotka erittyvät hikiin. Tämän hieronnan vaikutusta voidaan verrata täysin kylpyyn parantavaan vaikutukseen.

Selluliitti tyhjiö hieronta: vasta-aiheita

Menettelyn hyödyllisyydestä huolimatta sillä on oma kiellot ja vasta-aiheet, joka on otettava huomioon. Niistä - korkea kehon lämpötila, korkea verenpaine, kuukautiset, sydänsairaudet ja verisuonet, tromboflebiitti, diabetes. On olemassa myös useita sairauksia, joissa tällainen hieronta on vasta-aiheinen.

Siksi ennen kuin alat käyttää selluliitista peräisin olevaa tyhjiöhierontaa, joka on helppo tehdä kotona, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Vacuum selluliittihieronta: valmistelu

1. Ennen kuin teet tyhjiöhierontaa kotona, sinun täytyyasianmukaisesti valmistautunut siihen.
2. Käynnistä hyvä lepo ja 30 minuuttia. Varmista ennen juomista, että juo lasillinen vettä.
3. Sitten puhdista ja lämmitä ihoa hyvin. Tätä varten on ensin käsiteltävä hankauksella ja sitten - lämmitettävä hieronta kädet. käyttö kotiin kahvinkeitin. Sekoita hienoksi jauhetut kahvipavut suosikkisuihkugeeliisi - puhdistus on valmis! Kaikki on helppoa ja helppoa.
4. Kun olet huolellisesti puhdistanut ihon, tee tavallinen klassinen käsihieronta. Voit tehdä tämän hieromalla selluliitista peräisin olevan öljyn iholle ja työskentele perusteellisesti läpi kaikki ongelmat.
5. Käytä erilaisia ​​hierontatekniikoita, joita tiedät vain - hankaamalla, silittämällä, vaivaamalla ihon vähäiseen punoitukseen. Tämä on tehtävä, jotta tyhjiöhieronta muuttuu tuskallisemmaksi sekä parantaisi lihasten verenkiertoa, lisää aineenvaihduntaprosessien aktiivisuutta ja tunnelma nousee!

Kotiselluliitti-tyhjiöhieronnan hyödyt ovat valtavat, ja mikä tärkeintä - käytännöllisesti katsoen käytät rahaa. Saavuttuasi sileän ihon ja rakennetun, tulet saamaan paljon miellyttävää palautetta rakkaasi, joten päätät käyttää hierontaa, älä askel taaksepäin.